Les courges d’été et d’hiver

Vous ne connaissez peut-être pas cette variété de courge et pourtant ! La courge Butternut  est une variété à la forme d’une poire de couleur chair. Alors que peut-on faire avec cette courge ? On l’utilise majoritairement en d’automne, les variétés de courges d’hiver remplissent les étagères de nos supermarchés. La courge d’hiver est différente …

Les légumes verts pour régime

Quelle légume consommer pour garder sa ligne et même perdre du poids. C’est l’été la période plage, mer, maillot de bain. Et oui se mettre en maillot, après tous ces petits kilogrammes qui ce son accumulé durant l’hiver. Alors comment perdre un peu de poids tout en se faisant plaisir ? Les légumes verts sont …